如何清爽过夏天，远离汗臭和脚臭

夏天是个容易出汗的季节，经常出汗会导致身上气味难闻，尤其是男生有时候会剧烈运动比如打球什么的，更加容易有汗味和脚臭，那么该如何清爽过夏天呢？汗味是由于汗液被皮肤表诹鬃蛭镲面的细菌分解产生的。自己身上比较重的臭味毕竟很不好，这里小编介绍下希望提供大家参考。

2、夏季剧烈运动后人会大量排汗，身体会出现异味，所以大量出汗后建议大家及时去洗澡，身体干爽是气味清爽的前提。

4、饮食方面也要注意，要少吃一些重口味、刺激性的食物，例如大蒜，韭菜等，这些食物的气味容易通过毛孔渗出，从来加重汗味。

6、樟脑丸是家居用品，有杀菌消毒的作用，将樟脑丸磨成粉，放在鞋子里面，不要和皮肤直接接触，可以消毒，鞋垫要适当更换，最好一个星期换一次，鞋子要多晒太阳但是避免暴晒。

8、还要注意洗脚的方式，最好是使用茶叶包（一包包的茶叶）放在温水里面，将脚放在里面浸泡二三十分钟，擦干后涂抹爽生粉，这种方法效果较慢，需要大家的坚持。还可以用白醋泡脚，醋是可以杀菌消毒的，这种方法也好操作。很多方法都是需要大家坚持的，保持良好的生活习惯和卫生习惯才能清爽过夏天。