正常减肥, 让你瘦!瘦!瘦!

2026-02-13 17:22:37

1、在每天早上醒来后喝一杯白开水,再吃饭。

2、再每次饭前要多喝汤类,在吃饭菜。

3、零食杜绝,正常吃饭。

相关推荐
  • 阅读量:155
  • 阅读量:182
  • 阅读量:139
  • 阅读量:193
  • 阅读量:49
  • 猜你喜欢