蓝莓香蕉奶昔

2024-10-12 13:56:45

1、香蕉去皮掰成小段放入冰箱冷冻过夜

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3、把冻香蕉和冻蓝莓放入破壁机的搅拌杯里

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5、加入适量牛奶

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7、盖上盖子插上电源

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9、我打了1分30秒，颜色很漂亮

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