使用握力器拒绝鼠标手

2024-10-17 07:13:42

1、握力器选择质量好些的，一，练习的时候更合手。二练习效果好。三，练习力度好。

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3、握力器的练习，可以分组练习，一次八组，个数自己根据自己的能力定制。

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