1、西兰花摘成小朵
2、五花肉切片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片
3、热锅倒一点油把五花肉炒出油
4、加入蒜和干辣椒炒
5、加入少许生抽给肉上色，炒至上色
6、加入花菜翻炒，少许盐和糖
7、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜，继续翻炒至断生即可出锅
8、颜值高又下饭，
