怎样做去油脂的减肥佳品—南瓜豆浆

2025-01-18 14:42:38

1、准备食材

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2、黄豆洗净。泡发一晚上

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3、南瓜洗净切小丁

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4、豆浆机加清水

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5、所有的食材全部放入

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6、通电启动五谷豆浆

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7、20分钟鸣叫就做好了,做好的豆浆用过滤网过滤一下,口感好,剩下的豆渣可以蒸馒头

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8、倒入杯中就可以饮用了,

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