鲤鱼的营养价值及功效

2024-12-02 22:42:53

1、营养价值鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能议矣把噌供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

鲤鱼的营养价值及功效

3、鲤鱼的钾含量较高,可防治低钾血症,增加肌肉强度,与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。

鲤鱼的营养价值及功效
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