1、猪骨洗净，然后用清水浸泡半小时
2、金虫草用清水浸泡片刻然后清洗干净，胡萝卜去皮切滚刀块
3、胡萝卜、筒骨加入锅内，然后再加入金虫草
4、加入适理的清水，然后座入高压锅内，压30分钟
5、最后加盐食用即可
