地铁上轻松减肥的方法

2024-11-02 12:24:20

1、脚跟着地.脚趾往上翅.2、至紧绷处.维特1o秒，换脚再做。3、重复10次，每日3回。瘦身部位：小腿前侧肌肉。

地铁上轻松减肥的方法

3、用大拇指去接触同一手小指的根部，维持10秒。2、重复10次，换手再做，每日3回。

地铁上轻松减肥的方法

相关推荐

佛教与道教有什么区别

如何面对不如意失败的考试并从中吸取经验教训

文件柜锁具坏了怎么办好呢?

家里有人去世我们怎么安慰

孩子刚上学，家长想对老师说的话，该怎么写

猜你喜欢

猜你喜欢