脸上爱出油怎么调理中医

1、坚决抵制熬夜 熬夜及其容易造成皮肤的病变，如果经常熬夜的话，你的皮肤光泽会慢慢暗淡下来，而且造成每日脸上出油。建议尽量晚上十点半之前睡觉，保持充足的睡眠时间。

3、注意饮食 如果你的皮肤经常出油，这个时候应该要注意你的饮食了，你应当多吃清淡食弗辞肛胰品，少吃油炸的食物，多吃水果及蔬菜。我相信一个良好的饮食，可以帮助改善你的皮肤情况。

5、勤洗脸 脸上出油，需要经常去清洗一下，最好是拿清水清洗一遍，然后使用湿巾抹干净，保证脸部清洁。