上班总是没精神，不想上班怎么办

说实话，自打进入职场一来，小编每个月总有那么二三十天不想去上班，相信职场的小伙伴们也存在这样的困惑，尤其是长假过后，更是对上班产生极大的抗拒。到底是为什么呢？怎么破？

2、身体差 长期繁重的工作压力，自己的身体一直都在超负荷运转，按时吃饭、睡到自然醒成为一种奢望。

4、心情糟 天气雾霾大，心情不太好，跟爱人拌嘴，孩子不争气，邻居老王取笑我，反正就是心情很差，不愿意出门，不愿意上班，恨不得一走了之。 无非也就这四点原因了，下面我们来看看怎么破吧~

6、换一个皤材装肢工作 如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过你需要做好充分准备，挖掘周围的资源，咨询身边的人，更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件，多找找那些你不厌烦并且会喜欢的工作。

8、闲暇培养个有用的爱好 发展个爱好，转移到感兴趣的事情来，比如你可以做一些增加自己财富的小事情，比剧安颌儿如你还没有存款账户，那么赶快去银行开个户，或者开始记账，做一个每天的收入支出明细表。你还可以研究研究股票和基金，哪怕只读读关于个人理财的书籍。

10、感受家的温暖 没有什么比回到家更能感受到原动力，也可以选择选择给心爱的她去个电话，告诉他你想他，或者仅仅打个招呼，这远远比你百无聊赖更好。