1、饭后不要立即喝咖啡，对胃不好，影响消化。
2、饭后不要立刻去散步，影响肠胃蠕动。
3、很多人饭后喜欢吸烟，很不好的习惯，本身吸烟有害健康。
4、饭后吃水果营养吸收率太低。
5、饭后洗澡影响消化吸收哦
6、希望能帮助到大家。
