隔壁小孩都想吃的鹰嘴豆燕麦米糊

2024-10-11 22:07:18

1、提前泡鹰嘴豆、燕麦米4-6小时。

隔壁小孩都想吃的鹰嘴豆燕麦米糊

3、将食材都倒入破壁机中，倒入1400ml冷水。

隔壁小孩都想吃的鹰嘴豆燕麦米糊

5、香浓的豆浆米糊出锅了，倒入碗中。

隔壁小孩都想吃的鹰嘴豆燕麦米糊

7、一碗搭配均衡的减脂豆浆米糊就做好了。

隔壁小孩都想吃的鹰嘴豆燕麦米糊

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