1、取适量的骨肉相连软化后去掉签子。大葱剥好洗净后切成段。青菜洗净后，控干水分。
2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入骨肉相连，翻炒一会后放入青菜，翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。
3、待翻炒至菜快熟的时候放入大葱段，翻炒均匀就可以盛出装盘了。
