1、准备好蒜末，油麦菜洗净沥干水份
3、蒜末炒香后加入耗油，小火翻炒
5、此时转大火进行不停的翻炒。
7、这样做出来的油麦菜呛锅味十足，用料简单，味道一点不输步骤复杂的蒜蓉油麦菜并且多了一股锅气。用简单的食材 ，简单的步骤做出营养满满的绿色菜。大家快动起来。
