夏天吹空调要注意哪些问题怎样正确使有空调

1、第一：空调安装的位置我们在家庭卧室安装空调的时候，一定要选择最佳的位置，尽量不要让空调的出投蹯笳瘗风口对着人的头部吹。往往很多人在安装空调的时候，把空调安装在床头的正上方，其实这样是不正确的。因为人在睡觉的时候，空调打开一直对着头部吹，时间一长，很容易会引起头痛不适，严重可导致头晕或呕吐。

2、第二：做好保暖工作有空调的房间与室外的温度相差大，所以在睡觉使用空调时，一定要盖好被子，穿好睡衣睡觉，以免感冒。

3、第三：保持人体充足的水分。我们在使用空调的时候，一定要记得多喝水。在有空调的环境下，我们人体的水份很容易流失，所以我们要及时补充水份，避免因干燥而上火。晚上睡觉的时候，我们可以在房间放一盆水或使用加湿器，有利于房间湿润，不会太干燥。

4、第四：空调温度要适宜当我们使用空调时，温度不要调得过底，过低会容易引起感冒发烧。如果是在夏天，温度控制在25-27度之间为适宜。室内和室外的温差不要相差太大，如果人在外面出了汗，刚走进屋子一下子变得太冷，很容易感冒。

5、第五：空调使用时间不宜过长我们在睡觉得的时候，最好是把空调设定一个时间自动关闭，尽量不要从了唪圪叙晚上吹到天亮，因为到了凌晨下半夜，气温会随之下降，所以如果这个时候还继续吹空调的话，人体很容腴李敝笃易受到风寒的入侵。所以最好是设定一个时间，在凌晨三点至五点之间定时关闭。

6、第六：加强户外运动长期使用空调（如办公室职室、事业单位、商场等工作场所）的人，应该要加强户外的运动，多出一点汗，增强人体免疫力。因为长期在空调下工作，没有汗出，会降低人体的抵抗能力。

7、第七：定时清洁空调空调使用一定的时间，要记得清洁。如果空调太脏了，会把有害的物质吹出来，人在呼吸时，很容易把这些有害的物质吸入肺里，诱发一些疾病。所以为了我们的健康，清洁空调是我们必须定期去做的工作。