桃胶煲红枣杞子

2026-02-13 12:40:55

1、桃胶必须提前十二个小时泡，并清洗杂质

桃胶煲红枣杞子

2、把所有的东西都倒入煲里煲

桃胶煲红枣杞子

3、桃胶煲滚十分钟就可以加冰糖了。

桃胶煲红枣杞子

4、冰糖溶化后，就加纯牛奶，再煲滚就可以停火了。桃胶含有丰富的胶原蛋白，美容又好吃。

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