产后催奶食谱：[1]黑芝麻粥

2026-02-13 19:35:15

【黑芝麻粥】

产后催奶食谱：[1]黑芝麻粥

【材料】

黑芝麻20克、大米适量。

【做法】

将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。

【注意】

每天2-3次，或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。

(共篇)下一篇：

相关推荐

巨好吃干贝虾米嫩豆腐的做法

阅读量：79

饺子皮葱油饼的做法

阅读量：93

山药炖排骨的做法

阅读量：66

鹅蛋芦笋的做法

阅读量：40

锦绣腰果鸡丁的做法

阅读量：112

猜你喜欢

猜你喜欢