1、人参果削皮，如果可以可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白
2、鸡脚和猪骨头洗净
3、乌鸡洗净
4、将全部材料入煲，加入适量的红枣枸杞，加入水大火炖煮3小时
5、三小时后，奶白营养的人参果鸡汤就好了
