1、制作紫薯泥紫薯去外皮，切成薄片，放入盘子中，把蜾圃秒干紫薯上锅蒸15分钟蒸熟，蒸熟后倒入碗中，加入20克白糖，用勺子压成紫薯泥。
3、制作剂子在面板上揉面排气1分钟，搓成长条，切成面剂，取面剂揉成馒头状。
