牙疼怎么快速止疼以及如何保护牙齿

很多朋友的压都不好，俗话说牙疼不是病，疼起来要人命啊，就可知道其厉害，我的牙齿也很不好，有很多窟窿，最后拔了神经线，现在就给大家分享一下怎么快速治疗牙疼

当然牙齿不好的人每天要坚持刷牙3次，这样可以保持口腔清洁，不要偷懒哦

牙疼时，还可以使牙齿上下对碰，坚持10来分钟也会管事

常吃富含维C的水果和蔬菜这样能够更好地保护自己的牙齿