鸡蛋不要煮太久，里面的蛋白会变的难以吸收

2024-10-14 20:31:22

1、大家以为鸡蛋煮久了是越来越好吃吗，其实不是这样的。

鸡蛋不要煮太久，里面的蛋白会变的难以吸收

3、鸡蛋的水煮开了之后，再煮六到八分钟就已经熟了。

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4、这时候的鸡蛋是最有营养的。

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