全麦吐司烘蛋怎么做
1、鸡胸肉清洗干净,切成小丁。

2、加入橄榄油和食盐,搅拌均匀。

3、胡萝卜清洗干净,切成小丁,虾仁清洗干净,去虾线。

4、吐司切成小块,放入烤碗中。

5、放入鸡胸肉、胡萝卜、青豆、玉米粒、小番茄和虾仁。

6、鸡蛋和牛奶混合,搅拌均匀,倒入烤碗中。

7、放入奶酪。

8、放入烤箱中,190度,烤25分钟。

9、取出,放凉。

1、鸡胸肉清洗干净,切成小丁。
2、加入橄榄油和食盐,搅拌均匀。
3、胡萝卜清洗干净,切成小丁,虾仁清洗干净,去虾线。
4、吐司切成小块,放入烤碗中。
5、放入鸡胸肉、胡萝卜、青豆、玉米粒、小番茄和虾仁。
6、鸡蛋和牛奶混合,搅拌均匀,倒入烤碗中。
7、放入奶酪。
8、放入烤箱中,190度,烤25分钟。
9、取出,放凉。