1、准备所有材料
2、用量杯量出半杯糙米
3、半杯小红豆
4、适量的雪莲子
5、还有红枣，所有材料放入炖锅，洗干净，红枣也可以切开
6、一次性加满水，调高火炖2小时后转低火再炖3小时
7、出锅前加入白糖搅拌均匀就可以了
