1、白天空调温度最好不低于25度，晚上空调温度最好不要低于27度。
3、空调房里放一盆清水，水中加入少量食盐，增加水分子的活跃性，保持室内湿度
5、在吹空调时一定要多喝水补充身体中的水分，避免长时间逗留空调房内。
