2岁半宝宝食谱

1、腐乳烧肉 材料： 带皮五花肉（或者排骨）750g，腐乳5块，香娑搌襞磁菇、冬瓜、桂皮、葱、姜、蒜、大料、红酒、高汤、盐、糖适量 做法： 1.带皮五花肉洗净，切块； 2.葱切段，姜切片，蒜拍松，冬瓜去皮切块，腐乳捣碎，加入红酒对成糊； 3.肉块放入热水中滚开，变色后捞出； 4.起锅，倒入少量油，放入葱、姜、蒜炒香，加入猪肉块、香菇、桂皮和大料，翻炒几下，倒入腐乳汁，再翻炒几下加入高汤，用大火烧开后改用中火煨，20分钟后放入冬瓜块和盐，40分钟后大火收汁，出锅即成。

3、虾仁西红柿卷饼 　材料：　　面粉（20克），虾仁（200克）、西红柿丁（200克）、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉，少许盐，生菜　　做法：　　1.面团撮长条，切小块，按扁，擀薄。平底锅，开中火，把饼放入，一面烙熟后翻面稍微一烙即可。　　2.烙饼的同时，把熟虾仁、西红柿丁、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉，少许盐，拌匀。　　3.趁着饼温热的时候，卷上馅儿和生菜叶子来吃。

5、低聚果糖什果米粉　　食谱原料：亨氏金装DHA+AA低聚果糖什果配方营养米粉25克　　制作方法：　　1、将温奶放入亨氏金装DHA+AA低聚果糖什果配方营养米粉中　　2、静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。　　健康提示：低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳杆菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长，对肠道有保护作用，从而增强机体免疫力，什果富含维生素B族、维生素C、维生素E等，有利于宝宝的神经、免疫和心血管系统的健康发育。