1、产后月子期妈妈可以吃芝麻菜。
2、芝麻菜的营养丰富，具有消炎杀菌功效
3、能够预防疾病，促进食欲，缓解产后便秘和脱发现象，适合产后妈妈食用。
4、建议将芝麻菜搭配鸡蛋、虾仁等食材一起煲汤喝。
5、产后妈妈吃些清淡食物
