冬天如何预防感冒

1、出门之前，保护好自己，穿着要保暖，特别是做好头部和四肢的保暖。用草酸软膏或婴儿霜涂抹鼻子，病毒不会进一步渗透到你的身体里。

3、打开房间。无论外面的天气如何，您每天至少需要2-3次为您所在的房间通风。清洁减少空气中微生物的数量，从而降低了污染的可能性。

5、平时在你的餐桌上不要忘记像大蒜这类预防流感的食物。大蒜含有植物杀菌剂，它会杀死病毒，可以有效降低感冒病毒感染的风险。