1、膳魔师的焖烧杯~明明可以靠颜值却要拼实力~
3、藜麦用筛网冲洗一下滤干。
5、再加入燕麦片，葡萄干等自己喜欢的干果。
7、第二天早上起来，水已经完全焖进食材里，变成了软糯的燕麦和Q弹的藜麦~
9、加入适量酸奶拌匀，码上自己喜欢的水果。
11、成品~
