1、主料：面饼
3、锅烧开水，放入面饼煮制没有硬芯即可关火
5、锅烧开水，放入少许料酒，放入虾煮熟
7、把洗净的洋葱、胡萝卜、绿甘蓝切丝备用
9、放入洋葱丝翻炒均匀，放入鸡粉提味
11、放入虾肉翻炒均匀
13、用筷子将其翻拌均匀，即可关火
