花青素存在的作用

近几年随着人们的健康意识的提高，各种营养素也变成了餐桌明星，其中有一位集偶像与实力于一身的大明星，就是冻干花青素。无论是蔬菜还是水果，富含花青素的，一个个都妖艳非常，红得发紫。今天，就来跟小编认识花青素明星中的作用。

2、冻干花青素可促进分体血液循环，花青素可以强化毛细血管，动脉和静脉血管，有消肿化瘀的功效。毛细血管的阻力减少和渗透性改善，使细胞更容易吸收养分和排除废物。输送养分和运出废物这是血液循环的功能。

4、水肿是血液中的水分，电解质等渗入人体组织引起的，它通常是受伤部位肿胀。坐的过久的健康人会有水肿，妇女月经前会有水肿，运动受伤经常引起水肿，某些手术后可能引起水肿，一些疾病也可导致水肿。研究表明，每天服用一次冻干花青素，水肿可以明显缓解。

6、花青素还保护人体免受阳光伤害，促使治愈牛皮癣和寿斑。花青素也是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。所以，平时可多补充花青素食物。