苦瓜有那些功效

1、功效之一：研究发现经常将苦瓜泡水喝具有很好的助消化作用，另外还对多种胃肠道疾病、便秘、内外痔疮都有很好的疗效。

3、功效之三：美容养颜，苦瓜片泡水喝能促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能很好的增加皮肤皮层的活力，对于一些斑点还有青春痘都有很好的疗效，长期泡苦瓜片喝，皮肤会越来越细腻，具有美容效果。

4、功效之四：防辐射，现在电脑手机使用量很大，且他们辐射也很大，对人的身体和皮肤的伤害也很大，怎样预防辐射呢，每日服用一小杯苦瓜汁就可以有效地预防电脑手机的辐射。

5、功效之五：益肝利尿，苦瓜片泡水喝能有效地保护我们的肝脏及脾胃，同时还能降低三高（高血压、高血脂、高血糖），对身体益处很大。

6、功效之六：苦瓜片含有丰富的维生素c，，人喝了苦瓜片水能去烦消疲，同时还清热解毒，让我们的精神越来越好。