1、打开设置，并找到“屏幕时间管理"
3、下面有应用使用限制，以及另外三种限制，每种功能设置大致相同
5、在应用使用限制里面，我们找到需要限制的应用，把右边图标点亮，手动输入需要限制的时间长度，单位是分钟 ，就可以了。
