牙齿隐裂自愈方法

1、一、如果牙齿裂纹较细微、不影响正常生活也并无痛痒感的话，可以尝试通过改善日常饮食的方式，促进牙齿隐裂埠们萁猕自愈。牙齿在发育期间但很脆弱且容易产生细小裂纹的话，建议平时在日常饮食方面多做调整和改善，多吃些含钙高且软糯的食物及饮品，例如：豆腐、鸡蛋、海带、黑木耳、油菜、豆浆、牛奶等等，食物可以多烹饪一会儿，将其炖或煮得更软、更容易咀嚼比较好，适量补钙后会使牙齿变得更坚固、不容易产生损伤也利于牙齿隐裂的自愈。

3、三、平时在生活习惯方面也需多注意一些，保护好自己的牙齿，避免牙齿裂纹加深。牙齿的管理在自身，如果我们自己都开始忽略自己的牙齿健康、抱着肀驶晃砍侥幸的心态指望它在不断遭受损伤的同时还能自愈，这是根本不可能的，因此绝对不可掉以轻心，应时刻注意保护好牙齿，并改掉类似：用牙啃咬瓶盖或塑料包装、睡觉磨牙、用力清洁牙齿、在运动时常使面部或牙齿遭受外伤等，这些使牙齿裂纹加深、恶化的习惯，帮助牙齿提高自愈的可能性。

5、五、如果牙齿上的裂纹虽不深但较明显的话，可以前往牙科医院进行磨牙及补牙手术。如果你牙齿上的裂纹在牙齿的外层表面，并且裂纹不深、未伤及牙齿牙髓的话，建议可以前往正规的牙科医院进行检查，然后通过手术来磨掉牙齿表面上的裂纹，若有必要还需将牙齿裂缝填充一下，达到稳固牙齿的作用。另外还需注意的是，如果牙齿隐裂裂纹较深，便不适宜将牙齿打磨过薄，避免牙齿变得更加脆弱。

7、七、若隐裂牙齿上的裂纹在发现时未经及时处理，并且裂纹加深已伤及牙根的话，那么只能将其拔除了。如果你最近感到牙齿剧痛难忍、刷牙时发现牙齿甚至开始出血的话，那么很有可能是因为牙齿上的裂纹裂缝已伤及牙根，这种情况就不能再想着让牙齿自愈了，尽早前往牙科医院进行拔除牙齿的手术，就能早点从牙痛中解脱，如果有必要的话，还需装上一颗义齿避免影响自己正常咀嚼食物。