蒲公英有什么功效，如何用蒲公英养生

1、首先，对于便秘的朋友来说，蒲公英是能通便的，可以解决你的便秘之苦，让你浑身轻松。因为蒲公英里面的纤维素含量比较高，而且富含有机酸，既能消食，又能通便。

3、第三，蒲公英的用法也是比较简单的，我们把蒲公英晒干之后，就可以做成蒲公英茶了。为了方便起见，我们可以把采摘回来的蒲公英晒干，然后放进密封盒，做成蒲公英茶，当然，市场上也有卖的。

5、第五，如果你有结石的话，你可以把蒲公英和玉米须放在一起，煮成茶水，是可以改善结石的。这是因为，蒲公英和玉米须都是能帮助你利尿的、消肿的，把它们放在一起，煮成茶水，就能预防和治疗结石。