身上湿气重的表现症状,湿气重的现象,祛湿的办法

1、湿气重的现象：如果舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的舌诊。

3、湿气重的现象：精神状态不好，工作的时候经常会有胸闷气促的感觉，四肢乏力而且浑身酸痛。

5、湿气重的现象：早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光满面，皮肤突然变差。