芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

2026-02-12 12:05:43

1、虾子剥壳去头,开背去肠泥,加上腌虾调味料(除了太白粉),腌10分钟。

炼虾汤~

起一热锅,下油,将虾壳煎至焦香,下蒜末,呛入米酒,再加入开水,煮滚后沥出汤备用。

将角瓜削皮切块,蒜切片,酱切末备用。蛋打开后,取出一匙蛋白(腌虾用),其他加上蛋汁调味料,打匀。

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

2、热锅下油,用中小火将虾子加入太白粉后搅匀,放入锅中,煎至两面变红。

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

3、将蛋汁直接倒入锅中煎。

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

4、煎至蛋液八分熟取出备用。

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

5、同锅下姜末

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

6、下蒜片及丝瓜

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

7、加入虾汤及半碗水,煮丝瓜。

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

8、丝瓜稍软,加入盐巴,稍拌,就可以把芙蓉蛋虾仁放入。

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

9、撒上葱花,加盖以小火闷一分钟

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

10、撒上香油,就可以上桌啦~

芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

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