非油炸咸蛋黄焗南瓜
1、南瓜去皮切条备用
2、熟咸蛋黄放少许盐打碎备用
3、南瓜过水焯熟捞出，焯的时间不能太长，太面了口感不好而且容易炒碎
4、锅中倒入适量油，烧热后放入蛋黄碎炒香
5、倒入焯熟的南瓜条
6、小心翻炒用蛋黄均匀包裹南瓜
7、稍翻炒即可出锅
8、颜色美美的
1、南瓜去皮切条备用
2、熟咸蛋黄放少许盐打碎备用
3、南瓜过水焯熟捞出，焯的时间不能太长，太面了口感不好而且容易炒碎
4、锅中倒入适量油，烧热后放入蛋黄碎炒香
5、倒入焯熟的南瓜条
6、小心翻炒用蛋黄均匀包裹南瓜
7、稍翻炒即可出锅
8、颜色美美的