煲鱼头豆芽汤
1、将花鲢的鱼头切下来,然后剖开,注意别剖断。然后均匀撒上少许干面粉。

3、炒锅烧热后,先倒入一勺油,然后将鱼头铺开放入油锅中煎3分钟。鱼头裹上面粉煎一煎,可以减少鱼腥味。

5、煮开后会有一层浮沫,要用勺子撇出来,直到完全撇干净。

7、然后加入黄豆芽、盐,开中火继续煲6分钟。

1、将花鲢的鱼头切下来,然后剖开,注意别剖断。然后均匀撒上少许干面粉。
3、炒锅烧热后,先倒入一勺油,然后将鱼头铺开放入油锅中煎3分钟。鱼头裹上面粉煎一煎,可以减少鱼腥味。
5、煮开后会有一层浮沫,要用勺子撇出来,直到完全撇干净。
7、然后加入黄豆芽、盐,开中火继续煲6分钟。