蜜柚冰糖银耳羹
1、银耳取25g提前一晚上泡入水中,去掉银耳的黄蒂。

3、这个时候处理柚子皮,籴有漭捞柚子去皮取52g柚子皮,去掉皮上的海绵体,用刀切成下图大小的条状,或者用柠檬刮刀刮出柚子皮。(别切的太小会减弱柚子皮的功效)

5、柚子肉剥除颗粒体,用擀面杖捣碎,或者用料理机搅拌,但是不要打的太碎了,保留颗粒感。

1、银耳取25g提前一晚上泡入水中,去掉银耳的黄蒂。
3、这个时候处理柚子皮,籴有漭捞柚子去皮取52g柚子皮,去掉皮上的海绵体,用刀切成下图大小的条状,或者用柠檬刮刀刮出柚子皮。(别切的太小会减弱柚子皮的功效)
5、柚子肉剥除颗粒体,用擀面杖捣碎,或者用料理机搅拌,但是不要打的太碎了,保留颗粒感。