怎样调适自恋型人格障碍

1、弄清病因，有效防治。自恋型人格障碍通常在童年时期受到过多关注和无原则的赞赏，同时家长又没有正确引导孩子承担自己应该承担的责任，很少受到批评与挫折；

3、完善自己的人格，了解自己的哪些行为是与年龄不相符的、固着在婴儿时期的，自己有效加以克服；

5、培养自己的爱心，爱人者人恒爱之，只有学会爱别人，才能真正抛弃自我中心的观念，因为爱别人，必须要学会付出；

7、让自己的人格越来越成熟，通过完善自己的人格，让自己逐渐成长，通过成熟的心理机制，摆脱儿时不成熟的爱的观念，超越人生，摆脱自恋。