肠胃不好平时应该吃些什么？

1、    第一，大家都知道面条是很养胃的，所以大家可以平时吃点面条啦，小编不爱吃但是也坚持吃了呢。

2、    第二，最养胃的早餐莫过于小米粥和馒头啦，早上更不要吃油腻的，再配点咸菜最好啦

3、    第三，多喝水。这个众所周知，但是一定要谨记。多喝点牛奶也是不错的选择。

4、   第四，胃不好的童鞋不宜吃太多东西，用一句话来说就是少食。当然也不是不让吃，三餐的时候多吃点事可以的。

5、   第五，在饭前吃几粒花生蛮不错的，但不要多吃，吃5粒最佳。最好是生花生。因为花生是比较养胃的哦。这是小编麻麻说的。

6、    第六就是推荐大家吃的水果之类的比如：苹果。豆腐。胡萝卜。白菜。  小编一般就吃这几样，其他的就不太清楚了。

7、   祝大家新年快乐，身体健康。不要因为肠胃而错过美食哦，先养好胃哦。