1、用手指按压脚拇指中心，下面图中，脑垂体的反射区，用力按压刺激脑垂体大量分泌生长激素。
2、用手指按压脚跟部位，下图中生殖器的反射区，刺激性激素分泌。
3、科学家研究发现，青春期让身体爆照性的长高就主要是这两钟激素共同作用的。
