月食中怎么查看摆脱消极的自我对话

2026-02-12 11:56:35

1、打开月食软件,点击下方的心理图标。

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2、在打开的心理页面,选择其中的单节CBT练习选项。

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3、在打开的的列表中,选择其中的摆脱消极的自我对话,即可进行查看。

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