秋季如何养生养生吃什么好

2024-10-13 04:28:37

1、猕猴桃猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，能提高身体免疫力，增强肌体的解毒功能。

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3、菠菜菠菜含有丰富的维他命A、C及矿物质，有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效。

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