痔疮一路好走

痔疮是个很令人头痛的毛病，特别是走路的时候，一动牵发全身，痛得不得了，只有亲身经历的人才能体会那种痛苦。

跟很多人一样，一直觉得这种毛病不会在我身上发生。可是，突然有天上厕所的时候只是觉得有东西稍微凸出来，大便之后就没事了。那之后的一个月时间，开始变的严重。在宿舍睡的好好的，早晨惯例起来大便，擦屁股的时候忽然发现卫生纸上全是血，然后一看马桶，一下晕了，想了一个名词：血染的风采。马桶里面全是血，用纸还擦不干净，擦了很长时间才算不流了，吓的我赶紧去医院。

后来在同学陪同下，到医院检查竟然是内痔疮，然后医生检查之后，说挺严重的，需要做手术。从小到大，最怕的就是打针吃药，更别提手术了。再说想想这么小的东西，应该稍微留意就不会有大事吧，最终逃也似的跑出了医院。

没有得的人不会体会到它的痛苦，只有身患痔疮的人才能明白这有多么的苦不堪言，和我一样有这种痛苦的朋友可以看看我的博客 或是下面的参考资料，希望可以帮到你解决这个麻烦！

忌紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。

6个小绝招巧防痔疮缠身

　一 要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

　　三 要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

　　四要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤；不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

　　五 要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　六 要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗；不要忽视痔疮的科学治疗。

　　专家提醒老年人更重要的是应该合理饮食，了解防治痔疮的小知识，当然注意平时的锻炼更是少不了。