1、买了一整根羊脊骨，纯纯草地羊，留了很厚的肉
3、还有这种碎碎肥油一定去掉
5、冷水下锅，水开后撇出血沫，把水倒掉，肉捞到高压锅中
7、锅里加入热清水，放入葱和姜片，炖肉料盒，盐
9、有没有看到骨髓，这才是喜欢吃羊脊骨的真正理由，哈哈哈！开造！
