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如何做凉拌苦瓜
2024-10-14 22:51:17
1、将苦瓜洗好,清理干净,切成圈,将蒜拍碎了,备用
2、将苦瓜圈放入开水中,焯两分钟,捞出
3、将焯好的苦瓜圈与拍的蒜放在一起,加上生抽与适量的盐进行搅拌,就OK了比较清淡营养也比较全面
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