沙丁鱼炖豆腐的家常做法
1、沙丁鱼收拾干净。再鱼身上划几刀,在划开的口里抹点盐。

2、在鱼身上拍点干面粉。这样下油锅鱼皮不会掉的。

3、油七成热时,放入鱼。

4、两面炸至金黄。

5、锅中入葱花、姜、蒜,再放入醋(多放些)、酱油,淋入适量水。(也可放入啤酒)


6、豆腐切成块。

7、豆腐入锅。

8、开锅后中小火慢炖。

9、待汤汁适量时,即可放入适量味精,出锅装盘。(上面也可撒点香菜)

1、沙丁鱼收拾干净。再鱼身上划几刀,在划开的口里抹点盐。
2、在鱼身上拍点干面粉。这样下油锅鱼皮不会掉的。
3、油七成热时,放入鱼。
4、两面炸至金黄。
5、锅中入葱花、姜、蒜,再放入醋(多放些)、酱油,淋入适量水。(也可放入啤酒)
6、豆腐切成块。
7、豆腐入锅。
8、开锅后中小火慢炖。
9、待汤汁适量时,即可放入适量味精,出锅装盘。(上面也可撒点香菜)